عوارض و اثرات مصرف بیوتین بر رشد مو
بیوتین، ویتامین B7، در سنتز کراتین مو نقش دارد و می‌تواند به تقویت و کاهش ریزش مو کمک کند، به خصوص در کمبود بیوتین. تأثیر آن بر کاهش وزن مستقیم نیست و بیشتر در متابولیسم نقش دارد. مصرف بیوتین باید با دقت و تحت نظر پزشک صورت گیرد.
دلایل ریزش مو غیر ارثی
ریزش مو، چه ارثی و چه غیر ارثی، باعث نگرانی بسیاری می‌شود. عوامل مانند تغییرات هورمونی، استرس و تغذیه نامناسب در ریزش مو غیر ارثی نقش دارند. راهکارهای مراقبت مناسب و تغذیه سالم به جلوگیری از این مشکل کمک می‌کنند.
